🥕🌲 ПП-салаты на новогодний стол! 🌲🥕 1.Салат с фасолью и кукурузой 🥗 ᅠ Ингредиенты: Кукуруза - банка Фасоль красная - банка Сыр ~50 г Зубчик чеснока Сухарики домашние Сметана / либо йогурт натуральный белый для заправки - 3 ст.л. ᅠ Приготовление: Все просто! Но так вкусно! Сыр натереть на крупной тёрке. Чеснок измельчить. Хлеб нарезать на небольшие кусочки, посушить на сковороде. Смешать все ингредиенты, заправить сметаной или йогуртом. Наслаждаться вкусом😋. 2.Безумно вкусный салатик 😋. К нг столу можно смело 🎄 ᅠ Ингредиенты: Филе индейки - 200 г Сыр ~70 г Морковь по -корейски ~100 г Кукуруза ~70 г Чеснок - 1 зубчик ( по вкусу) Корнишоны - 7-8 штучек Сметана / майонез домашнего приготовления - 2-3 ст.л. Зелень любимая Соль, перец по вкусу ᅠ Приготовление: ᅠ Все до безобразия просто:) Лёлик не любит сложностей 😃! Филе отвариваем, нарезаем. Огурцы нарезаем. Сыр натереть на крупной тёрке, измельчить чеснок, нарубить зелень. Добавляем к ингредиентам сметану/майонез (солим, перчим по вкусу ) и тщательно перемешиваем. ᅠ Приятного аппетита вам! 🤩 3. Салат с фасолью и индейкой 🥗 Очень легкий вышел🤤🔥 ᅠ Кто сохранит рецепт в закладки, ставьте любой смайлик в комментариях 😊. ᅠ Ингредиенты: Филе индейки - 200 г Пекинская капуста - 100 г Фасоль красная ( у меня консервированная) ~100 г Йогурт греческий/ сметана 10% - 2-3 ст.л. Горчица дижонская зернистая - 1 ч.л. Можно ещё помидоры Соль, перец по вкусу Сюда ещё идеально будет добавить домашние сухарики, натертые чесночком 🔥 ᅠ Приготовление: ᅠ Филе порезать на кусочки. Отварить, либо потушить на сковороде (предварительно замариновав мясо в кефире с зеленью). Капусту нарезать. В салатницу добавить фасоль. Далее добавить филе индейки, капусту. Перемешать. Далее соус, посолить, поперчить по вкусу и опять перемешать. 4.Салат с индейкой без вреда для талии🥗 ᅠ Кто сохранит рецепт в закладки, ставьте любой смайлик в комментариях 😊. ᅠ Ингредиенты: Филе индейки, либо курицы - 150 г Яйцо - 1 шт. Огурцы - 2 шт. Перец красный болгарский - половинка Перец желтый болгарский - половинка Пекинская капуста - Сметана / либо йогурт натуральный (греческий) - 2 -3 ст.л. Приправа любимая Соль, перец по вкусу ᅠ Приготовление: ᅠ Филе индейки отвариваем, либо обжариваем на сухой сковороде без масла (можно в специях😋). Порвать мясо на волокна, либо порезать на кубики. Яйцо отварить. Нарезать. Нашинковать пекинскую капусту. Нарезать перец, огурцы. Специи смешать со сметаной (йогуртом), заправить салат. Тщательно перемешиваем и наслаждаемся вкусом. Солим, перчим. Приятного аппетита, Друзья! 5. Невероятно простой и безумно вкусный салат 😍. Очень рекомендую 😋👍🏻 ᅠ Ингредиенты: Филе индейки/либо курицы - 250 г Лук - половина небольшой луковицы Кукуруза - 100 г Сыр ~ 40 г Помидоры - 2 средних Хлебцы ( у меня фин крипс) - 2-3 шт. Сметана/йогурт греческий/Домашний майонез - 3-4 ст.л. Соль, перец по вкусу ᅠ Приготовление: Индейку отварить/либо поджарить на сковороде. Сыр нарезать на кубики. +Нарезать помидоры, лук и уже готовую курицу. Измельчить хлебцы. Смешать все ингредиенты, заправить сметаной, посолить, поперчить по вкусу и наслаждаться 😋😍. Приятного аппетита 😍!

Теги других блогов: новый год салаты полезное питание